DHC DHA

DHC DHA

メタボリックシンドームが話題になっていますが、将来的に脳梗塞や脳卒中、心臓疾患など様々な病気の原因となるのでメタボリックという診断がされた場合は注意が必要です。

 

一番関係するのが食事と運動でしょう。食事によって、肉中心から野菜や魚などを中心とする食事に変えまた運動はウォーキングやランニングなど毎日少しずつでもやっていけば効果があると思います。

 

それに加えてDHAの摂取も効果があります。
DHAや同様な成分のEPAは青魚に多く含まれています。

 

それを毎日摂取することによりDHAEPAが体内に取り込まれてその結果、高血圧や高脂血しょうなどの予防に役立ちます。

 

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毎日魚は無理という方には、DHAのサプリメントをオススメします。
私のオススメはDHCから販売されているサプリメントです。

 

通常のDHAのサプリメントはEPAを含んでものを販売しているところが多いですが、DHCのサプリメントはDHAEPAを別々に商品化しています。

 

それぞれその人の必要な方だけを選択して購入することができます。
DHCのサプリメント「DHA」は一ヵ月分で787円(税込)で、「EPA」は一ヵ月分で997円(税込)です。

 

EPAの方がちょっと高めなのでDHAを通常に摂取してEPAを少しずつ摂取という方法がいいかもしれませんね。

 

DHCでは、DHAEPA共に良質な精製魚油を使用して高濃度で含有しているサプリメントです。
一日3粒が摂取目安で、形状は飲みやすいソフトカプセルとなっています。

 

DHCは健康食品のいろいろなサプリメントの製造していますので、リーズナブルなサプリントを提供してくれています。