１人７０ｇの野菜♪あしたば味噌ドレッシングサラダ　NO.６５

過去に紹介したレシピの一覧はこちら

　4月は進学、就職、引っ越しなどで新しい生活をスタートする方も多い季節ですね。
環境が変わり、食生活が不規則になってしまう方も多いのではないでしょうか。春野菜には、冬の寒さを耐え抜いて成長してきたからこそすぐれた栄養成分がたくさん詰まっています。ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で、疲労回復に効果的。春先に多い皮膚や粘膜のトラブルの解消、便秘予防にも役立ちます。積極的に食べて、体調管理を万全にしましょう。
（令和８年４月１０日）

＜材料＞　４人分
あしたば　　　・・・８０ｇ
もやし　　　　・・・８０ｇ
トマト　　　　・・・８０ｇ
人参　　　　　・・・４０ｇ
Aドレッシング
　味噌　　　　　・・・大さじ１（１８ｇ）
　ごま油　　　　・・・大さじ１（１２ｇ）
　砂糖　　　　　・・・大さじ１（９ｇ）
　酢　　　　　　・・・大さじ１（１５ｇ）

必要な食材　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 必要な器具

＜作り方＞
①あしたばは茹でて３～４ｃｍ位の長さに切り水気を絞る。

②もやしは茹でる。人参は千切りして茹でる。それぞれ水気を絞る。

③トマトは１口大に切る。　

④ボウルにＡを入れ混ぜ合わせ、①・②・③を入れ混ぜる。

ポイント
家にある身近な材料で作る味噌味でまろやかなサラダです。他の野菜でも合います。

１人分あたり
エネルギー　　約６１Kcal　　　　　タンパク質　　約１.８ｇ
脂質　　　　　約３.４ｇ　　　　　 塩分　　 約 ０.６ｇ

【問い合わせ】
福祉健康課保健係　電話 2-5570

令和7年台風第22号・第23号に係る中小企業等向け支援事業相談会について（4月開催）

台風第22・23号により被災された中小企業等の方々へ東京都産業労働局の災害支援制度に関する相談会が開催されます。

日　　時： 4月17日(金) 9:30～16:00
　　　　　 4月22日(水) 9:30～16:00
会　　場：八丈支庁

[事前予約・お問合せ]
東京都産業労働局商工部調整課　電話03-5320-4744

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水道工事に伴う交通規制について（末吉地区）

工事名：末吉地区連絡管布設工事
発注者：八丈町企業課水道浄化槽係 Tel：04996-2-1128
受注者：高橋建設 有限会社 Tel：04996-2-1441

工事目的：令和 7 年 10 月の台風の被害により末吉地区の水源が被災。
被災前より取水量が大幅に減少しており、夏場の使用ピーク時に必要水量を賄えない可能性があるため、他地区からの連絡管を布設するもの。

交通規制箇所：東京都八丈島八丈町末吉（別紙箇所）

工事期間：令和８年４月１０日から令和８年４月３０日

交通規制時間：８：３０～１７：００

※交通規制時間以外は通常通り通行可能です。
※日曜日及び荒天時は工事を行いません。
※工事は山側より進めていきます（1 日 20ｍ程）。

　住民の皆様には大変ご迷惑をお掛け致しますが、水の安定供給の為に、ご理解ご協力の程、お願いいたします。

【掲載情報】有限会社 峯元電気（短期アルバイト・パート）

八丈島を拠点に、電気工事・空調工事・消防設備工事などを行っている会社です。
現在、現場のサポートをしていただける短期アルバイトスタッフを募集しています。

勤務時間：１日４時間～
(例) 8:00～12：00／13:00～17:00など
勤務日数：週２日(平日)から
※出勤日はご相談の上、無理のない範囲で調整します。

隙間時間を活かしたい方におすすめ。

募集概要
仕事概要・工事中の交通誘導
・電気工事現場の準備や片付けなどの補助作業など

未経験の方でもできる作業からお願いしていきますので、
初めての方も安心してご応募ください。

仕事に慣れることができたら、勤務時間や期間の延長についてもご相談可能です。
ご希望に合わせて柔軟に、働き方を一緒に相談しながら調整していきましょう。
応募資格年齢不問
学歴不問
・八丈島在住の方
・普通自動車運転免許をお持ちの方 （AT可）
・体を動かす軽作業に抵抗のない方
※電気工事の経験や専門知識は不要です(全然分からなくても大丈夫です)
勤務地〒100-1621
東京都八丈島八丈町樫立2811
雇用形態・
期間		アルバイト・パート
最低１か月から
給与・賃金等時給 1,600円　※飲み物の支給有り　※交通費の支給はありません。
待遇・福利厚生マイカー通勤可
休日・休暇
応募方法お電話または弊社ホームページのお問合せフォームよりご連絡ください。
折り返しご連絡いたします。

「まずは少しだけ働いてみたい」
「島での仕事に関わってみたい」
そんな方も歓迎しています。

応募前のご質問・ご相談もお気軽にどうぞ。

お問合わせ先
有限会社　峯元電気
担当　平山
電話　04996-7-0678
FAX　04996-7-0978
メール　mineden.misa@leaf.ocn.ne.jp

一部損壊補助の申込期限の延長について

　令和７年台風第２２号及び第２３号により、一部損壊（準半壊に至らない）の被害を受けた住居を修理する方への修理費補助について、申込み受付期限を、６月３０日（火）まで延長します。

修理費の補助は、「応急の修理」であることが必要ですので、お早めに建設課までご相談ください。

● 申込期限 ： 令和８年３月３１日(火）　→　令和８年６月３０日（火）

・　書類の不備などで申込受付が完了するまで時間を要する場合があります。

・　対象外の工事もありますのでご注意ください。

・　修理業者が見つかっていない場合でも、まずはご相談ください。


担当　町役場建設課
電話　04996-2-1124