《ぷち食育》海の食材を使って♪島のりクッキー NO.22

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 6月は梅雨の季節です。この季節は私たちにとって、じめじめ・ムシムシとした過ごしにくい日が続きます。湿度と気温の高い梅雨時から夏の終わりまでは、細菌の繁殖しやすい期間です。食中毒や感染症の予防のためにも、食事前の手洗いは念入りに行いましょう。外出が出来ないときに変わったクッキーでも作ってみてはいかがですか?

<材料> 30個分
無塩バター       115g
砂糖          30g
スキムミルク      7g
塩           少々(0.2g)
小麦粉         75g
強力粉         75g
島のり         大さじ2(大盛り)
スライスアーモンド   30g
粉糖          適量

必要な食材                      必要な器具

<作り方>
①スライスアーモンドは空炒りして、軽く刻む。(フライパンの強火で温めで弱火で約5分位炒めるか、オーブン150℃で約8分加熱する。)

②小麦粉・強力粉を合わせてふるう。無塩バターは室温で柔らかくしておく。

③ボウルに無塩バター・砂糖・スキムミルク・塩を入れ、白っぽくクリーム状になるまで混ぜる。

④③にふるった粉・①・島のりを入れて練らないようにサックリ混ぜる。

⑤④を丸くして、140℃の予熱したオーブンで約30分焼く。粗熱がとれたら、粉糖をまぶす。

ポイント
粉を入れたら切るように混ぜるとサクッとした仕上がりのクッキーになります。ナッツはマカデミアナッツやカシューナッツでもおいしいです。

1個あたり
エネルギー  約95kcal    タンパク質  約0.9g
脂質     約3.8g     塩分   約 0g

【問い合わせ】
福祉健康課保健係 電話 2-5570